ayx com:养分健康的早餐鸡蛋卷这样做宝宝再也不会挑食了
来源：ayx com 发布时间：2026-06-16 10:24:43
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今日小厨在家追剧，看到韩国电视剧里边出镜率特别高的，除了炸酱面，烤肉之后，便是这韩式鸡蛋卷了，这但是剧中外出野餐必带的食物啊，看到这，小厨就觉得要试一试这个滋味到底是怎么的。
做完之后才发现，这个鸡蛋卷确实是不错啊，食材简略，做法简略，并且也十分的有养分，喜爱的朋友就跟着小厨一块儿来看看吧！
首要咱们碗中打入四五个鸡蛋再打散，然后参加食用盐，油，面粉，均匀拌和，再切一些喜爱的菜，比方胡萝卜，洋葱，切成小丁，放到面粉糊里边再拌和均匀。
然后起锅烧油，最好是用那种不粘锅，然后将蛋液倒入，开小火渐渐煎，等底部开端凝结了，立马将蛋饼的一侧往里边翻卷，卷一层按压一下，将它们按平就行，然后这一个蛋饼悉数卷完就可以啦，然后再略微的煎一下，就可以出锅啦。
最终鸡蛋卷切成小块，放在盘子里，就可以吃了。是不是也挺简略，你学会了吗？喜爱的朋友从速保藏点重视吧！